痩せる

←必殺技ヘルシア緑茶。一日３５０ｍｌを目安に飲めとのこと。本当に体脂肪が落ちるんだろうか？

今日会社にきたら、ある社員から「伊藤さん、痩せましたねぇ～」の一言。よくぞ、よくぞ気付いてくれましたーーー（笑）！！嬉しいねぇ～ｖ（＾＾）ｖ。そうです私は痩せたのです（ほんの少しだけどね）。

健康診断の結果、医者から「少なくとも三キロは減量せよ」との命令が…。その日から、朝食はリンゴ一個のみ。昼食は定食のご飯を半分残す。油ものは極力食べない。晩御飯はご飯を食べない、おかずのみ。そして禁酒。酒の変わりに飲むのはヘルシア緑茶…。このようなまるで減量中のボクサーのような涙ぐましい？努力により、一週間で二キロ減達成！！！

最初は「苦痛かなぁ」と思ったけど、結構ダイエットって楽しいですね。実は私はダイエット初体験なのです。目標は今年中に大台をきること（何キロかはヒ・ミ・ツ（笑））。ダイエットに対するアドバイスありましたら、いろいろ教えてください。がんばりま～す。（＾＾）／追伸）某ＣＯＯもダイエット中とのことです。内緒ですが（笑）。