自己管理の徹底と綿密な事前準備

少し前に高額年俸の契約で話題になった、シアトル・マリナーズのイチロー選手。

ある記事によると、普通の選手は試合の３時間前くらいに球場入りするのですが、イチロー選手は必ず５時間前には入るとのこと。

マッサージやストレッチなど、イチロー選手独自のメニューをこなした後に、試合前の全体練習に参加するというスケジュールを一貫しているとありました。

さすがですねぇ（＾＾）

やはり優れたアスリートは、自己管理の徹底と綿密な事前準備を怠りませんね。