ゲルマニウム温浴と読書

良書は何度も読み返してますのでボロボロです（＾＾；）カバーがあると読み辛いので、買ったらすぐはずします。

最近はまっているのが、ゲルマニウム温浴をしながらの読書（＾＾）

夜は子どもと一緒に風呂に入る時が多いので、あまりゆっくりはできませんが、毎朝３０～４０分ほど、ゆったりと浸かっています（＾＾）

ゲルマニウム温浴には、『体内の不純物が排出される「毒出し」効果』と、『２０分で８００ｋｃａｌを消費するダイエット効果』のうたい文句がありますが、どうなんでしょうか？

私は今のところ体重減も含め（笑）目に見える効果はないのですが、妻は「冬の乾燥肌が治った～（＾＾）／」と大喜びしていますので、何らかの効能があるのは間違いありません。

入浴中の読書は、既読の経営書を読み返しています。

以前読んだ時と今とでは、会社も大きく変化していますし、私自身も変わっています。

そのため、改めて読み返すと、新たな「発見」や「気づき」がいろいろとあります。

今のところ、これがゲルマニウム温浴による効能といえるのではないでしょうか？（笑）。

※ついでにダイエット効果も期待したいところです（笑）。